BEWEGLICHKEIT
Mit der Franklin-Methode®
Körperharmonie und Beweglichkeit sind ein Geschenk des sanften Dialoges mit dem Körper
Mit Imagination, Wahrnehmung, Verständnis für Funktion und Anatomie baust Du in meinen Workshops eine liebevolle und partnerschaftliche Beziehung zu Deinem Körper und seiner Anatomie auf. Sanft und einfühlsam führe ich Dich zu einem lebendigen und positiven Bild Deines Körpers und seinen Funktionen. Wohlgefühl im und Vertrauen in den Körper werden dadurch bleibend verbessert.
Die Franklin-Methode® arbeitet dabei viel mit Bildern und Berührung, also mit Dingen, die nichts kosten und die wir immer dabei haben. Das Bild erinnert den Körper daran, wie er harmonisch funktioniert. Dabei werden alle Sinne und die Intuition eingesetzt, um den Gedankenmuskel aufzubauen.
Spezielle Übungsmaterialien – Bälle, Schwämme, Bänder - stimulieren nicht nur Nerven, Zellen und Gewebe, sondern kräftigen und trainieren auch ergonomische und koordinierte Bewegungsabläufe. Damit sind wir gut ausbalanciert und bewegen uns flüssig.
Meine Franklin-Methode®-Workshops für Körperharmonie & Beweglichkeit gibt es zu vielfältigen Themen. In der Übersichtsliste der Workshops findest Du sicherlich einen Bereich des Körpers, der Dich besonders interessiert.
Gerne informiere ich Dich über kommende Workshops mit meinem Newsletter.
